Latest and greatest

Ta hand om din hy

Din hud behöver god daglig vård, såsom rengöring och återfuktning. Välj produkter efter dina behov, baserat på ålder, hudtyp, och personliga preferenser. Rengör ansiktet varje kväll och applicera fuktighetskräm. Gå aldrig till sängs med sminket på! Det är som att inte borsta tänderna. Även om du inte har smink behöver du fortfarande rengöra huden varje kväll. På morgonen räcker det att skölja med kallt vatten och applicera fuktighetskräm, om du inte har hudproblem, som akne. Då behöver du förmodligen en bra rengöring på morgonen också. Lägg en ansiktsmask varje vecka, anpassad efter din hudtyp. Applicera alltid din makeup på ren ...

Ärligt val

Jag är lärare, och när jag sist omförhandlade mitt kontrakt jag bad om en rejäl höjning, eftersom jag tjänar mindre än tågvärden som kollar mitt kort på väg till jobbet. Jag blev ombedd att engagera mig mindre istället. Jag sa att jag redan hade dragit ner på engagemanget och då log min chef belåtet och sa "Bra!". Men inför föräldrar och potentiella elever låter det annorlunda. Då är vi bäst! Jag har svårt att stå för detta och se mina elever i ögonen. Jag vill säga som det är, till dem och deras föräldrar. Jag vill vara ärlig, och framför ...

bokföring göteborg

Om jag skulle få gjort min bokföring i göteborg så skulle jag välja en riktigt bra firma. Bokföring är ett nödvandigt ont som man måste ägna tillbörlig uppmärksamhet. Gör man inte det när man ska kommer det att skapa stora problem senare, så här gäller det att vara proaktiv. Idag kan man parallellkopla sitt bankkonto till bokföringsfirman så att båda parter har tillgång till uppgifterna och det blir lättare att få hjälp direkt när man behöver det. Ett bra bokföringssystem och en lika bra revisor är ovärderliga och den utgiften lönar sig i längden.

ecoviva

Arne och Adriana har just skaffat en liten hund. Hon är en korsning mellan pudel och nakenhund och heter ecoviva. Ecoviva äter bara ekologisk mat och Adriana beställer hem en matkasse varje vecka. Hunden är mycket hälsomedveten och har sitt eget lilla gym i klädkammaren. Nu vill hon skaffa en tatuering också på en naken fläck på ena skinkan. Arne har sagt att hon är för ung; man måste vara vuxen för att tatuera sig, och att hon dessutom behöver tänka över sitt beslut i lugn och ro. Hon får vänta lite.

Nyttigt grönt

Åt en nyttig sallad (som vanligt) ikväll. Jag blandade spenat, ruccola, basilika, och persilja, med mozzarellaost, körsbärstomater, salt och olivolja. Jag försöker äta mycket järn och spenat och persilja är bra för det. Jag har väl tur för jag gillar dessa bladgönsaker helt naturligt. Om jag har dem framför mig kand jag inte låta bli att äta av dem. Jag har en kruka persilja framme så jag kan ta en kvist varje gång jag går förbi. Det är väldigt gott, tycker jag. Det lär också vara bra mot vitlöksdoft.

catering vasastan

Du vet väl om att du kan beställa catering till Vasastan? Allt från enkel frallfrukost till event som konferens eller privat fest står pa menyn. Och på tal om menyer så finns det massor av god mat att välja på, t ex sallader, pajer, buffeer, och tilltugg. Du kan få full service med dukning, porslin och serveringspersonal, eller bara maten, eller kanske något däremellan? Det är du som bestämmer sa du är välkommen med dina specifika önskemål. Specialkost kan beställas vid bokningen. Du kan hämta maten själv eller få allt levererat.

Börja med en ny vana - det är inte svårt!

Är du trött och hängig? Har du ont lite varstans för det mesta? Syns det på din kropp att du lever lite för väl men inte rör på dig? Då är det dags att ändra på detta, och det är inte så svårt som du tror.

Kom igång med någon fysisk aktivitet redan när du läst färdigt detta. Hellre något litet varje dag än ett megapass en gång. En snabb promenad, en liten löptur; det är inte svårt, bara du bestämmer dig för att ta dig över din egen tröskel. En gång är ingen gång; två gånger är en vana, så ...

banderoll

Banderoll. Vad är det egentligen? Alla kanske får upp en bild i huvudet men vet någon vad det egentligen betyder? Ordet alltså. Enligt Nationalencyklopedin kommer ordet från franskans 'banderole' och från italienskans 'banderuola', som båda betyder vimpel, litet band, litet baner, och är ett bandformat textplakat använt t ex vid demonstrationer. Så nu vet du det. Men visste du att du kan få tryckt upp dina alldeles egna banderoller, helt efter dina önskemal, och att det faktiskt inte behöver kosta så mycket som man kanske tror? Ja, om du inte vill ha en i 10-metersklassen förstås, för de är lite ...

Välj rätt handväska

En av de bäst säljande modeaccessoarerna idag är handväskor. Varför behöver vi ständigt fler handväskor?

Handväskor är mode. De kan förhöja intrycket på den mest vardagliga klädsel. Det finns så många olika och man kan välja en för varje tillfälle, allt efter humör och outfit. Rätt handväska får en att känna sig snygg, speciellt om den signalerar kvalitet och ett känt varumärke. En handväska kan säga mycket om den som bär den. Konservativ, prålig, rik, likgiltig? Ja, din handväska avslöjar vem du är, så välj med omsorg.

ny som chef

Är du ny som chef, eller tänker du bli det inom en snar framtid? Då har vi utildningen som passar dig. Tänk att slippa gissa sig fram och i stället ha verktygen som kommer att göra skillnaden, så du, till skillnad från så många andra chefer, som går helt på känn, kan möta din personal där de är och bygga upp dem i takt med din organisation. Du får lära dig hur man kommunicerar på bästa sätt och hur man hanterar konflikter konstruktivt. Precis som du behöver en coach under utbildningen kommer du att få lära dig bli en ...